ישנם 2 סוגי תהליכי ניקוי רעלים שניתן לעשות בליווי וההכוונה שלי
ניקוי רעלים קצר ומעמיק בשיטת FMD
תזונה מדמה צום – ריסט לאנרגיה, לעיכול ולחידוש התאים
אם את.ה מרגיש.ה עייפות מתמשכת, נפיחות, חוסר ריכוז או פשוט צורך "לאפס" את הגוף –
ניקוי הרעלים הקצר הוא בדיוק בשבילך.
זהו תהליך בן 7 ימים בלבד (5 ימי ניקוי + 2 ימי הכנה)
שמבוסס על עקרונות התזונה המדמה צום – FMD (Fast Mimicking Diet),
שיטה טבעית, בטוחה ומוכחת מדעית שמאפשרת לגוף להיכנס לתהליך ניקוי עמוק בלי להפסיק לאכול.
למה תזונה מדמה צום?
שיטת FMD פותחה מתוך מחקרים עדכניים העוסקים בהשפעת הצום על הגוף,
והיא מאפשרת ליהנות מכל היתרונות של צום – בלי סטרס, חולשה או תחושת מחסור.
במהלך הימים האלה, הגוף עובר למצב ביולוגי מיוחד שבו הוא “חושב” שהוא בצום:
- רמות הסוכר והאינסולין בדם יורדות
- הגוף מתחיל להשתמש בשומנים כמקור אנרגיה
- תאי הגוף נכנסים למצב של התחדשות וניקוי פסולת תאית (אוטופאגיה)
- מתרחשת הפעלה מחדש של מערכות העיכול, הכבד והחיסון
- מתאזנים הורמונים הקשורים לרעב, מצב רוח ושינה
- נוצר רוגע טבעי בגוף ובמערכת העצבים, תחושת קלילות ובהירות מנטלית
במילים פשוטות – זהו תהליך שמחזיר לגוף את היכולת לרפא, לאזן ולהתחדש מבפנים.
יתרונות בולטים של הניקוי:
- ניקוי רעלים טבעי ויעיל מבלי להרעיב את הגוף
- תמיכה בתפקוד מערכת העיכול והכבד
- ירידה טבעית במדדי דלקת וסוכר
- שיפור באנרגיה, בשינה ובריכוז
- תחושת רוגע, קלילות ובהירות מחשבתית
- האצה בתהליכי חידוש רקמות ותאי עור
- ירידה טבעית במשקל (למי שזקוק לכך) למי הניקוי מתאים?
- נשים וגברים מעל גיל 18
- מי שמרגיש תקיעות, עייפות או צורך בריסט פיזי ונפשי
- מי שסובל מנפיחות, עיכול כבד או חוסר איזון הורמונלי
- מי שרוצה “לאפס” את מערכת העיכול, להחזיר בהירות ואנרגיה
למי הניקוי לא מתאים:
- אנשים במצב של תת תזונה
- אנשים המתמודדים עם סרטן או טיפולים ביולוגיים
- מי שנוטל תרופות פסיכיאטריות
- נשים בהריון או מניקות מה כולל התהליך?
- 7 ימי תהליך מלאים: 2 ימי הכנה + 5 ימי ניקוי
- ליווי אישי אונליין ממני – הדרכה, מתכונים, תפריטים וסדר יום
- קבוצת וואטסאפ סגורה ותומכת
- אפשרות לעבור את הניקוי לבד, בזוג או בקבוצה תומכת
מומלץ:
לבצע שני סבבים עוקבים – ניקוי אחת לחודש,
למען חיזוק אפקט הניקוי, האצת התחדשות תאים ושיפור מתמשך באנרגיה ובתפקוד מערכות הגוף.
להצטרפות:
הניקוי מותנה במילוי שאלון בריאות אישי ובקיום שיחת התאמה אישית איתי,
כדי לוודא שהתהליך מתאים ובטוח לגוף שלך.
ניקוי רעלים טבעי – משולב בחיי היומיום
ניקוי הרעלים שמשולב בחיי היומיום הוא מעבר לניקוי, הוא גם הזדמנות ללמידה שמשנה את איכות החיים גם לאחריו.
זה תהליך תזונתי עמוק ומדויק שמאפשר לגוף שלך לעצור רגע,
לנשום, ולחזור לאיזון טבעי מבפנים.
במהלך 14 או 21 ימים, אנחנו מנקים את הגוף בצורה הדרגתית ועדינה,
תוך כדי שגרה מלאה – עבודה, משפחה, וחיים אמיתיים.
הניקוי מתבצע *אונליין, כך שאפשר להשתתף *מכל מקום בעולם,
ובקצב שנכון לך – לבד, בזוג, או כחלק מקבוצה תומכת.
מה כולל התהליך?
- ליווי אישי ומקצועי ממני לאורך כל הדרך
- לייבים והדרכות שיעזרו לך להבין מה קורה בגוף – כל המפגשים מוקלטים ונשלחים אליך
- מתכונים יומיים פשוטים וטעימים, מבוססי תזונה טבעית מדמה צום (FMD)
- סדר יום מומלץ להתנהלות מיטיבה במהלך הניקוי
- המלצות לתוספים טבעיים וצמחים שתומכים בכבד, במערכת העיכול ובאנרגיה
- קבוצת וואטסאפ פעילה לשאלות, תמיכה, וליווי צמוד ממני ומקהילה שעוברת איתך את הדרך
למי זה מתאים?
- לנשים ולגברים מעל גיל 18
- למי שסובל מעייפות, נפיחות, בעיות עיכול, קושי בירידה במשקל או תחושת תקיעות
- לכל מי שמרגיש שהגוף קורא להפסקה – ולרענון אמיתי איך מצטרפים?
לפני תחילת הניקוי יש למלא שאלון בריאות אישי ולקיים שיחת התאמה איתי,
כדי לוודא שהתהליך מתאים לך באופן מלא ובריא.
זה הזמן להחזיר לגוף שלך את האנרגיה, הבהירות והאיזון שהוא מבקש.